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敞开心扉 点亮人生 ——兴南街举办心理减压讲座
来源: 作者: 时间:2020-07-29 10:11:55

为进一步推动职工心理健康服务,引导职工快乐工作、健康生活,7月23日,兴南街举办“敞开心扉 点亮人生”心理减压讲座,邀请辽宁11选5科【辽宁11选5】心理研究所医学心理学专业研究生、国家二级心理咨询师、心理咨询专家张伯昕老师为兴南街机关干部、社工及企业职工讲解心理健康知识,减缓生活和工作压力。

讲座中,张老师现场为大家辽宁11选5了心理压力现状,围绕干部在工作、家庭、社会三个方面遇到的各种压力给与辽宁11选5和指导,为大家讲授了职场人际关系、家庭人际关系方面的技巧,并带来优美舒缓的音乐为大家放松身心,获得大家一致好评。通过此次心理减压讲座,大家积极寻找、正视压力来源,充分发挥自我心理调适能力减轻压力,以乐观阳光的健康心态重新起航。